Humeurs Pourquoi vous ne devriez plus attendre et comment commencer maintenant
Beauté Selon les dermatologues, il est essentiel de faire ça chaque jour pour avoir une peau resplendissant...
Mode Non, vous n'aurez pas plus chaud en mettant des collants sous votre pantalon
Famille Voici le temps qu'il vous faudrait pour reconnaître l'homme de votre vie

Famille

17 raisons pour lesquelles le sexe est un vrai boosteur de bien-être

08 juin 2018 - 10 : 42

par Boostez votre forme

17 raisons pour lesquelles le sexe est un vrai boosteur de bien-être | #4

4 / 19

3) Le sexe équivaut à une séance de sport

Et puis, on peut comparer une partie de jambes en l'air à une séance de sport : dépense énergétique, sollicitation de l'appareil cardio-vasculaire et cardio-respiratoire, contraction musculaire... (d'ailleurs, vous n'avez jamais eu de courbatures après vos ébats ?).

Ajouter les points à la dernière page

Boostez votre forme

blog

Professeur diplômée d'état de danse et des métiers de la forme, instructeur fitness et Pilates, personal trainer et coach en nutrition, confiez-moi votre silhouette, vous allez être ravies, parole de Jenny !

Ses derniers articles

Beauté 4 exercices faciles à faire au bureau pour se raffermir Boostez votre forme 29 mars 2018

Beauté 3 façons de se sentir belle Boostez votre forme 15 juil. 2016

Beauté Ma petite séance de fitness pour juillet Boostez votre forme 17 juil. 2015

Retour en haut de page

les concours

Vous ne vous en doutez pas, mais regarder des séries ensemble peut beaucoup nuire à votre couple

Pourquoi les hommes et les femmes réagissent aussi différemment face au stress

Les derniers articles

Culture Le Manyfest Journal de Jade Sarah : une chouette idée cadeau pour un Noël inspirant Mylène 15 : 01

Beauté Voilà pourquoi les hommes maigrissent plus vite que les femmes Laura 14 : 09

Food C'est surprenant, et pourtant : l'eau n'est pas la meilleure boisson pour s'hydrater Clémence 11 : 33

Food Voilà la boisson amincissante naturelle que vous devriez boire plus souvent Mylène 11 : 01

Humeurs Arrêtez de garder des secrets : c'est très mauvais pour votre santé mentale Mylène 09 : 35

Food 7 façons géniales d'utiliser le marc de café (après avoir lu ça, vous ne voudrez plus jama... Mylène 08 : 33

Humeurs 5 signes que vous ne savez pas fixer vos limites (et les conseils pour y arriver) Savez-vous vous faire entendre, communiquer clairement vos attentes et vos besoins et marquer vos limites auprès des personnes de votre entourage sans di... Clémence 08 : 01

Famille Pourquoi l'infidélité fait aussi mal et 5 conseils pour s'en remettre une bonne fois pour toutes Je pense qu'on sera absolument tous d'accord pour dire qu'une infidélité (qu'elle soit purement amoureuse, émotionnelle, amicale, professio... Mylène 07 : 30

Famille Voici le temps qu'il vous faudrait pour reconnaître l'homme de votre vie Quand vous démarrez une nouvelle relation, vous avez généralement l'habitude de bieeeeeeeeeeeen prendre votre temps pour poser les choses,... Mylène 07 : 02

Food La recette du cake zébré marbré facile pour un maximum d'effet (avec un minimum d'efforts !) Imaginez un gâteau au chocolat moelleux qui ne nécessite que peu d'efforts pour sa préparation, mais qui éblouit dès la premi&... Clémence 06 : 29

LA chose à faire pour avoir beaucoup plus d'énergie en seulement quelques jours

Beauté LA chose à faire pour avoir beaucoup plus d'énergie en seulement quelques jours 23 novembre 2024 - 00 : 05 Mylène