Famille

17 raisons pour lesquelles le sexe est un vrai boosteur de bien-être

08 juin 2018 - 10 : 42

par Boostez votre forme

17 raisons pour lesquelles le sexe est un vrai boosteur de bien-être | #4

4 / 19

3) Le sexe équivaut à une séance de sport

Et puis, on peut comparer une partie de jambes en l'air à une séance de sport : dépense énergétique, sollicitation de l'appareil cardio-vasculaire et cardio-respiratoire, contraction musculaire... (d'ailleurs, vous n'avez jamais eu de courbatures après vos ébats ?).

Ajouter les points à la dernière page

Boostez votre forme

blog

Professeur diplômée d'état de danse et des métiers de la forme, instructeur fitness et Pilates, personal trainer et coach en nutrition, confiez-moi votre silhouette, vous allez être ravies, parole de Jenny !

Ses derniers articles

Beauté 4 exercices faciles à faire au bureau pour se raffermir Boostez votre forme 29 mars 2018

Beauté 3 façons de se sentir belle Boostez votre forme 15 juil. 2016

Beauté Ma petite séance de fitness pour juillet Boostez votre forme 17 juil. 2015

Retour en haut de page

les concours

La recette de gâteau au chocolat maison moelleux et si bon

Vous avez envie de démissionner ? D'après cette étude, ça nous arriverait en moyenne 17 fois PAR AN

Les derniers articles

Humeurs Comment bien gérer une dispute selon son signe astro Mylène 20 : 47

Famille Voici le nombre idéal de partenaires qu’il faudrait avoir avant de pouvoir démarrer une re... Clémence 20 : 13

Mode 6 signes que vous devez jeter votre soutien-gorge Mylène 19 : 45

Humeurs Comment la technique du brassage cognitif peut vous aider à lutter contre l'insomnie et mi... Clémence 19 : 13

Beauté 3 habitudes à adopter pour une silhouette sculptée et une bonne nuit de sommeil Mylène 18 : 45

Famille Voici comment la méthode des 6 minutes peut sauver votre couple et renforcer votre complic... Mylène 18 : 19

Food Voici le PIRE ennemi de notre ligne selon Harvard ! Une approche équilibrée pour une vie saine Alors que le printemps s'installe doucement et que nous laissons derrière nous les derniè... Mylène 17 : 44

Humeurs C'est prouvé : votre chat n'a pas besoin de vous voir pour savoir exactement où vous êtes ! Si vous vous émerveillez régulièrement devant votre boule de poils et que votre chat vous fait craquer chaque jour avec ses postures adorab... Mylène 17 : 12

Famille 7 signes qu'il est vraiment temps de mettre fin à une amitié On parle beaucoup des ruptures amoureuses, mais beaucoup moins des ruptures amicales, alors qu'elles sont tout aussi et parfois même plus douloureuses lor... Clémence 16 : 25

Beauté 4 astuces efficaces contre la rétention d'eau pour retrouver des jambes légères La rétention d'eau est liée à une mauvaise circulation sanguine favorisant une accumulation d'eau qui s'infiltre dans les tissus et en... Laura 14 : 33

La recette des tartelettes tatin à la courgette, au chèvre et à la burrata facile

Food La recette des tartelettes tatin à la courgette, au chèvre et à la burrata facile 05 mai 2024 - 12 : 58 Mylène